北京太极正脊培训

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上课班制:
脱产班 业余班 工作日班
课程类型:
面授课程
课程周期:
3-6个月
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  • 发布时间:2021-04-17 14:59:57 发布人:北京秦汉胡同

太极运动是以太极桩功为基础,融合《五禽戏》、《八段锦》、体适能训练方法、传统武术训练方法中适合青少儿练习的诸多动作。简单有效,极适合在工作、学习之余练习。

太极运动
  • 因长期伏案读书

    因长期伏案读书,或曾受过外伤,
    肩、颈、腰、椎、头等部位常感到不适

  • 有意向改正自己体态者

    有意向改正自己体态者
    希望增强体质,加强自身健康管理者

  • 脊柱问题
  • “脊柱问题”

    青少年处于身体生长发育的关键时期,一些不良的学习生活习惯,甚至是幼儿时期家长不正确的“带娃”习惯,如坐姿不正、长时期低头看手机等,都极易造成少儿的脊柱受力不均,产生侧弯等脊柱问题。

中医手法正脊+太极正脊运动

秦汉胡同青少年正脊是以中医手法正脊为主,配合太极正脊运动的一种健康调理方法。用中医传统捏骨的手法,较短期内对脊柱问题进行有效的调理。同时辅助个性.化太极正脊运动,纠正不良动作习惯,养成良好体态,是青少年健康管理的理想选择方案。

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    特色一:中医手法正脊
    中医手法中的捏骨来源于道医,是传统正骨的绝技。人类脊柱肌肉的构造非常复杂,有七层肌肉层层包裹。
    捏骨的手法,实际上是从皮、脉、筋、肉、骨五个层次检查,找到筋肉的僵硬、痉挛、变形、错位卡压的根源,用手法上的巧力将挤压、纹缠的组织拨开,对症解决。

  • 2

    特色二:名医健康咨询
    青少年脊柱问题多发,且根源各异常见外伤引起、筋肉痉挛、筋膜粘连、椎骨错位、盆骨错位等,不同的根源常常容易被忽视。秦汉胡同青少年由经验丰富的名医坐诊,提供健康咨询,定制正脊方案。

  • 3

    特色三:配套太极正脊运动
    脊柱问题多是因为受力不均引起,与青少年学习、生活习惯不正确有很大关系。太极正脊运动以太极桩功为基础,融合《五禽戏》、《八段锦》、体适能训练方法、传统武术训练方法中适合青少儿练习的诸多动作,在训练中教会青少年了解掌控自己的身体,养成站如松、坐如钟的好习惯,受用终生。

  • 个性教学 个性教学

    根据每个学员的特点制定相应的教学方案,因材施教

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    全程精品小班教学,老师全程一对一辅导,品质保障

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  • 灵活教学 灵活教学

    根据学生的时间自由安排合理的上课时间,随到随学

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  • 多样教学 多样教学

    让孩子们学的更丰富,兴趣*,快乐为本

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  • *的教学团队

    汇集名校硕博出身的专业教研团队,*教师队伍,让学员高受益

  • 系统完整的教材

    结合十多年国学教育经验*,选取适合青少儿的精髓知识

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