西安民族舞基础培训班
0分
课程亮点 简单易学，先练体能，再进行基本功学习，适合0基础。 支持试课，试课满意后在报名学习！ 试课方法：点击下方【预约试听】或【电话咨询】和老师预约时间和地点后，就可以进行体验…
华玲舞蹈馆
1个教学点
校区分布：
课程价格：
面议
上课班制：
- Vip课
- 1 V 1
- 大班课
- 小班课
- 白天班
- 周末班
- 双休班
- 全日制
上课时段：
课程详情2022-01-17 17:58
一、基本功训练
拉伸肌肉、活动全身，为之后练习做好身体准备
二、软开度训练
肩部、腿部、跨部、腰部、脚背等局部练习，打造良好的身体柔韧度
三、基本步、手位组合训练
基础的舞步、手位练习，打下良好基础
四、高阶技巧学习
学习高难度的舞蹈动作，提高自己的竞争力
五、成品舞学习
学会至少5-8支成品舞，还会传授编舞、扒舞的技巧，自己一个人也能够逐步提升
六、考级考证
考取专业的舞蹈证书，让自己在未来有更好的发展
1、软开度训练，提高身体柔韧度，为未来打好基础 2、体能训练，活动身体，散发能量 3、基本步伐、手位训练，学习初级步伐和手位 4、高阶技巧学习 5、编舞、扒舞方法学习
改善身体，提升气质，提高肢体协调性、脚下的稳定性 锻炼身体动律，让肌肉和肢体柔韧改善僵硬 舞蹈动作标准，提高舞蹈专业性
1、热身运动、舞蹈基本功、软开度、柔嫩度练习 2、舞蹈动作教学、成品舞教学 3、编舞、考级考证等（如果有需求） 4、根据个人意愿定制学习方案
