课程特色：
约一场“瑜伽飞行之旅”

享受空中舞蹈的乐趣；
让你成为万人赞叹的#空中女神#
你将从中获得空中瑜伽练习的技巧
深入感知自己在吊床上的练习
通过考试的学员将获得景丽瑜伽颁发的

景丽瑜伽学院一级空中瑜伽教师资格证书
5天的学习
让身为瑜伽爱好者的你能
安全正确地练习空中瑜伽
更让身为瑜伽老师的你
多一份收入，多一份竞争力

教学师资：
景丽老师

景丽瑜伽教练培训学院院长

国际三瑜伽授权培训导师

国家级运动健将

国家体育总局普拉提斯教练认证

全国健美操国家级指导员

三瑜伽创始人Kali Ray亲传弟子

IGFI国际有氧运动学院高级瑜伽导师

国际FISAS有氧教练和健身教

适合对象：

1.喜欢空中瑜伽的爱好者

2.想要教授的空中课程的瑜伽老师

3.有空中习练基础，想要深入、系统学习的练习者

项目特色：
空中瑜伽为什么受明星们的追捧？

运用大自然的力量和练习者身体的重量去加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有放松、疗愈、塑身效果，快速增加练习者的自我觉察和专注力，比地面上的瑜伽更具趣味性和互动性！


通过和吊床的接触增加身体的觉察和向内的专注，更好的体验当下的力量。从集体练习到私教指导，空中瑜伽全都适用。让你的空间从地面或墙面扩展到3D的空间里，对大脑和身体的训练达到舒适的状态。
授课内容：
三个部分共计25课时，课程理论和实践相结合。

part 1 空中瑜伽理论基础

part 2 空中瑜伽体式教学

part 3 空中瑜伽排课技巧

早上 9:30 - 12:00
空中瑜伽练习+理论讲解

中午 12:30 - 14:30
午餐/午休 就餐可在客栈食堂

下午 14:30 - 17:00

空中瑜伽练习+理论讲解